kiloRețete
miercuri, octombrie 4, 2023
kiloRețete
No Result
View All Result

Prăjitură fără coacere, cu blat de nucă, lapte de cocos și unt de arahide – Rețetă fără făină, fără ouă și fără zahăr

Prăjitură fără coacere, cu blat de nucă, lapte de cocos și unt de arahide – Rețetă fără făină, fără ouă și fără zahăr

Rețetă fără făină, fără ouă și fără zahăr – Prăjitură fără coacere, cu blat de nucă, lapte de cocos și unt de arahide

Ingrediente necesare:

  • 120 g nucă măcinată
  • 120 g curmale fără sâmburi, înmuiate în apă timp de 20 de minute
  • 200 g unt de arahide
  • 70 g ulei de cocos
  • 400 ml lapte de cocos
  • 250 g fructe de pădure congelate
  • 3 linguri semințe chia
  • 2 linguri miere
  • Un praf de sare
  • Un praf de scorțișoară

Mod de preparare:

Uscăm curmalele după care le mixăm cu mixerul vertical pentru a obține o pastă groasă.

Amestecăm curmalele cu nuca, scorțișoara, cu un praf de sare și cu jumătate din cantitatea de unt de arahide.

Vom obține o compoziție ușor de modelat pe care o transferăm într-o tavă rotundă, de 23 cm, unsă cu un pic de ulei de cocos. Uniformizăm, formând un blat. Dăm tava la congelator pentru 10 minute.

Între timp, amestecăm untul rămas cu uleiul de cocos și turnăm peste blatul din tavă.

Dăm tava înapoi la congelator pentru 15-20 de minute.

Amestecăm laptele de cocos cu mierea și transferăm în tavă. Dăm tava înapoi la congelator pentru 15 minute.

Punem la fiert fructele de pădure împreună cu 1 lingură de miere. Amestecăm și fierbem timp de 2-3 minute, până obținem o compoziție omogenă.

Adăugăm semințele chia, amestecăm și lăsăm un pic deoparte.

Turnăm peste tort și dăm totul la frigider peste noapte.

Savurați cu poftă! Poftă bună!

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Pastă de ardei iuți și usturoi – Rețetă de Adjika – Sos picant și aromat, merită încercat – Rețetă pentru iarnă, fără fierbere
Fără categorie

Pastă de ardei iuți și usturoi – Rețetă de Adjika – Sos picant și aromat, merită încercat – Rețetă pentru iarnă, fără fierbere

Sos de roșii, ardei, mere și morcovi – Adjică moldovenească – Rețetă pentru iarnă
Fără categorie

Sos de roșii, ardei, mere și morcovi – Adjică moldovenească – Rețetă pentru iarnă

Concentrat de legume pentru iarnă – Vegeta de casă, fără chimicale
Fără categorie

Concentrat de legume pentru iarnă – Vegeta de casă, fără chimicale

Mazăre conservată pentru iarnă – Mazăre la congelator sau la borcan
Fără categorie

Mazăre conservată pentru iarnă – Mazăre la congelator sau la borcan

Varză murată pentru iarnă – Varză murată la borcan, în suc propriu
Fără categorie

Varză murată pentru iarnă – Varză murată la borcan, în suc propriu

Verdeață pentru iarnă – Iată cum se usucă verdețurile și cum se păstrează pentru iarnă
Fără categorie

Verdeață pentru iarnă – Iată cum se usucă verdețurile și cum se păstrează pentru iarnă

Next Post
Prăjitură cu cremă de vanilie, glazură de ciocolată și aromă de banane – Se prepară din 8 ouă, 4 linguri făină, 750 ml lapte și…

Prăjitură cu cremă de vanilie, glazură de ciocolată și aromă de banane – Se prepară din 8 ouă, 4 linguri făină, 750 ml lapte și...

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Prăjitură deliciu din brânză dulce și griș – Crește de 2 ori la cuptor, este pufoasă și aromată
Dulciuri și prăjituri

Prăjitură deliciu din brânză dulce și griș – Crește de 2 ori la cuptor, este pufoasă și aromată

Ardei kapia pentru iarnă, la borcan – Rețetă ușoară și gustoasă, tare gustoasă!
Aperitive

Ardei kapia pentru iarnă, la borcan – Rețetă ușoară și gustoasă, tare gustoasă!

Fără categorie

Tort de casă foarte ușor de făcut – Prăjitură cu foi de nucă, cremă fină și glazură de ciocolată

Chec aromat cu mere – Prăjitură de casă rapidă și gustoasă, gata imediat – Ai nevoie de 3 mere, 3 ouă, 180 ml lapte și…
Fără categorie

Chec aromat cu mere – Prăjitură de casă rapidă și gustoasă, gata imediat – Ai nevoie de 3 mere, 3 ouă, 180 ml lapte și…

Prăjitură de casă fină și delicioasă – Rețetă spaniolă – Atenție, poate crea depedență
Aperitive

Prăjitură de casă fină și delicioasă – Rețetă spaniolă – Atenție, poate crea depedență

Pizza de casă (la tigaie) – Rețetă rapidă, gata în doar 10 minute – Aveți nevoie de 1 ou, 6 linguri făină, 6 linguri smântână și…
Fără categorie

Pizza de casă (la tigaie) – Rețetă rapidă, gata în doar 10 minute – Aveți nevoie de 1 ou, 6 linguri făină, 6 linguri smântână și…

  • Politica de confidențialitate
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Aperitive
  • Dulciuri și prăjituri
  • Feluri principale

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate