Rețetă gustoasă și sănătoasă pentru mic dejun – Omletă ușoară cu dovlecei

Rețetă gustoasă și sănătoasă pentru mic dejun – Omletă ușoară cu dovlecei – Pentru a pregăti omleta din dovlecei după această rețetă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

Ingrediente necesare:

• 2 dovlecei
• 250 ml lapte
• 4 ouă
• 1 linguriță făină
• 2 căței de usturoi
• 1 roșie
• 100 g cașcaval
• 50 g verdeață
• unt

Mod de preparare:

1. Pentru început, dăm dovleceii prin răzătoare.

2. Adăugăm usturoiul zdrobit și amestecăm bine.

3. Într-un bol separat, turnăm laptele. Adăugăm făina, ouăle, sarea și amestecăm bine.

4. Într-o tavă de copt tapetată cu unt, așezăm dovleceii. Pe deasupra, turnăm amestecul obținut anterior.

5. Adăugăm roșia tăiată felii și verdeața tăiată mărunt.

6. Coacem la temperatura de 180 de grade, timp de 35 de minute.

Să o savurați cu poftă! Poftă mare!