kiloRețete
Thursday, July 16, 2026
kiloRețete
No Result
View All Result

Pastramă de pui

Alternativă sănătoasă pentru mezeluri

Pastramă de pui

Ingrediente necesare:

  • 🍗 4 bucăți piept de pui
  • 🌶️ 2 linguri boia dulce
  • 🌿 1 linguriță cimbru uscat
  • 🧂 2 lingurițe sare
  • ⚫ 1 linguriță piper măcinat
  • 🧄 2 lingurițe praf de usturoi
  • 🛢️ 30 ml ulei de măsline
  • 🍋 50 g zeamă de lămâie
  • 📄 hârtie de copt (pentru împachetare)

Mod de preparare:

🥣 Pregătirea marinadei:

  • Amestecăm boiaua dulce, cimbrul uscat, sarea, piperul măcinat și praful de usturoi.
  • Adăugăm uleiul de măsline și zeama de lămâie.
  • Amestecăm foarte bine până obținem o marinadă omogenă.

🍗 Marinarea cărnii:

  • Așezăm cele 4 bucăți de piept de pui spălate și uscate.
  • Aplicăm marinata astfel încât carnea să fie acoperită complet.
  • Înfoliem bine și lăsăm la marinat peste noapte sau minim 4 ore.

🔥 Coacerea:

  • Împachetăm fiecare bucată de piept de pui în hârtie de copt.
  • Le așezăm într-o tavă.
  • Coacem 30 de minute la 180°C.

🍽️ Servire:

  • După coacere, scoatem pieptul din hârtie.
  • Pastrama poate fi servită fierbinte sau rece.
  • După răcire este ideală pentru sandwich-uri sau platouri reci.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură fără coacere cu cremă de ciocolată și brânză
Fără categorie

Prăjitură fără coacere cu cremă de ciocolată și brânză

Prăjitură pufoasă cu mere și unt
Fără categorie

Prăjitură pufoasă cu mere și unt

Pâine cu ceapă – Pâine de casă pufoasă și gustoasă, merită încercată
Fără categorie

Pâine cu ceapă – Pâine de casă pufoasă și gustoasă, merită încercată

Chiftele la cuptor cu legume și ceapă marinată
Fără categorie

Chiftele la cuptor cu legume și ceapă marinată

Plăcintă rapidă cu varză și lipie, fără aluat
Fără categorie

Plăcintă rapidă cu varză și lipie, fără aluat

Plăcinte prăjite cu carne, cu alaut pe bază de chefir
Fără categorie

Plăcinte prăjite cu carne, cu alaut pe bază de chefir

Next Post
Cheesecake Japonez (cu iaurt)

Cheesecake Japonez (cu iaurt)

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Prăjitură cu blat de cacao și cremă de ciocolată albă și mascarpone – Nici nu vă putem descrie gustul
Dulciuri și prăjituri

Prăjitură cu blat de cacao și cremă de ciocolată albă și mascarpone – Nici nu vă putem descrie gustul

Am avut câțiva cartofi și puțin carne tocată – Am pus într-o formă de copt și am pregătit o adevărată bunătate
Fără categorie

Am avut câțiva cartofi și puțin carne tocată – Am pus într-o formă de copt și am pregătit o adevărată bunătate

Plăcintă cu ciuperci și praz
Fără categorie

Plăcintă cu ciuperci și praz

Foarte aromate și foarte ușor de preparat – Brioșe de primăvară, cu lămâie și coacăze
Dulciuri și prăjituri

Foarte aromate și foarte ușor de preparat – Brioșe de primăvară, cu lămâie și coacăze

Prăjitură aerată și foarte foarte gustoasă – Se prepară atât de rapid încât îți vei face un obicei din a o pregăti
Dulciuri și prăjituri

Prăjitură aerată și foarte foarte gustoasă – Se prepară atât de rapid încât îți vei face un obicei din a o pregăti

Salată simplă de conopidă – Foarte gustoasă și sănătoasă, ideală pentru dietă
Fără categorie

Salată simplă de conopidă – Foarte gustoasă și sănătoasă, ideală pentru dietă

Ustensile pentru gătit

Cutite profesionale
  • Politica de confidențialitate
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Aperitive
  • Dulciuri și prăjituri
  • Feluri principale

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate