kiloRețete
Friday, January 30, 2026
kiloRețete
No Result
View All Result

Pastramă de pui

Alternativă sănătoasă pentru mezeluri

Pastramă de pui

Ingrediente necesare:

  • 🍗 4 bucăți piept de pui
  • 🌶️ 2 linguri boia dulce
  • 🌿 1 linguriță cimbru uscat
  • 🧂 2 lingurițe sare
  • ⚫ 1 linguriță piper măcinat
  • 🧄 2 lingurițe praf de usturoi
  • 🛢️ 30 ml ulei de măsline
  • 🍋 50 g zeamă de lămâie
  • 📄 hârtie de copt (pentru împachetare)

Mod de preparare:

🥣 Pregătirea marinadei:

  • Amestecăm boiaua dulce, cimbrul uscat, sarea, piperul măcinat și praful de usturoi.
  • Adăugăm uleiul de măsline și zeama de lămâie.
  • Amestecăm foarte bine până obținem o marinadă omogenă.

🍗 Marinarea cărnii:

  • Așezăm cele 4 bucăți de piept de pui spălate și uscate.
  • Aplicăm marinata astfel încât carnea să fie acoperită complet.
  • Înfoliem bine și lăsăm la marinat peste noapte sau minim 4 ore.

🔥 Coacerea:

  • Împachetăm fiecare bucată de piept de pui în hârtie de copt.
  • Le așezăm într-o tavă.
  • Coacem 30 de minute la 180°C.

🍽️ Servire:

  • După coacere, scoatem pieptul din hârtie.
  • Pastrama poate fi servită fierbinte sau rece.
  • După răcire este ideală pentru sandwich-uri sau platouri reci.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Coaste BBQ cu cartofi
Fără categorie

Coaste BBQ cu cartofi

Pâine cu pastă de avocado și legume
Fără categorie

Pâine cu pastă de avocado și legume

Fâșii de pui cu slănină în sos de ciuperci
Fără categorie

Fâșii de pui cu slănină în sos de ciuperci

Gulaș de cartofi cu vită
Fără categorie

Gulaș de cartofi cu vită

Paste în sos alb cu chifteluțe și bacon
Fără categorie

Paste în sos alb cu chifteluțe și bacon

Tort Pădurea Neagră
Fără categorie

Tort Pădurea Neagră

Next Post
Cheesecake Japonez (cu iaurt)

Cheesecake Japonez (cu iaurt)

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Ruladă cu nucă și scorțișoară – Cât de bine arată și cât de bună este… merită încercată!
Fără categorie

Ruladă cu nucă și scorțișoară – Cât de bine arată și cât de bună este… merită încercată!

Ruladă cu zmeură
Fără categorie

Ruladă cu zmeură

“Șnițele de pui” la cuptor, cu smântână și cașcaval – Aveți nevoie de 500g piept de pui, 200g smântână, cașcaval ras și…
Fără categorie

“Șnițele de pui” la cuptor, cu smântână și cașcaval – Aveți nevoie de 500g piept de pui, 200g smântână, cașcaval ras și…

Plăcintă delicioasă cu brânză și fructe – Se prepară din 200g făină, 25g margarină, 350g brânză și…
Fără categorie

Plăcintă delicioasă cu brânză și fructe – Se prepară din 200g făină, 25g margarină, 350g brânză și…

Îi preparăm de ani de zile și încă nu ne-am plictisit – Biscuiți fragezi, care se topesc în gură
Dulciuri și prăjituri

Îi preparăm de ani de zile și încă nu ne-am plictisit – Biscuiți fragezi, care se topesc în gură

Sarmale după rețeta lui chef Sorin Bontea – Nimeni nu refuză încă o porție
Fără categorie

Sarmale după rețeta lui chef Sorin Bontea – Nimeni nu refuză încă o porție

Ustensile pentru gătit

Cutite profesionale
  • Politica de confidențialitate
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Aperitive
  • Dulciuri și prăjituri
  • Feluri principale

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate