kiloRețete
Thursday, May 28, 2026
kiloRețete
No Result
View All Result

Pastramă de pui

Alternativă sănătoasă pentru mezeluri

Pastramă de pui

Ingrediente necesare:

  • 🍗 4 bucăți piept de pui
  • 🌶️ 2 linguri boia dulce
  • 🌿 1 linguriță cimbru uscat
  • 🧂 2 lingurițe sare
  • ⚫ 1 linguriță piper măcinat
  • 🧄 2 lingurițe praf de usturoi
  • 🛢️ 30 ml ulei de măsline
  • 🍋 50 g zeamă de lămâie
  • 📄 hârtie de copt (pentru împachetare)

Mod de preparare:

🥣 Pregătirea marinadei:

  • Amestecăm boiaua dulce, cimbrul uscat, sarea, piperul măcinat și praful de usturoi.
  • Adăugăm uleiul de măsline și zeama de lămâie.
  • Amestecăm foarte bine până obținem o marinadă omogenă.

🍗 Marinarea cărnii:

  • Așezăm cele 4 bucăți de piept de pui spălate și uscate.
  • Aplicăm marinata astfel încât carnea să fie acoperită complet.
  • Înfoliem bine și lăsăm la marinat peste noapte sau minim 4 ore.

🔥 Coacerea:

  • Împachetăm fiecare bucată de piept de pui în hârtie de copt.
  • Le așezăm într-o tavă.
  • Coacem 30 de minute la 180°C.

🍽️ Servire:

  • După coacere, scoatem pieptul din hârtie.
  • Pastrama poate fi servită fierbinte sau rece.
  • După răcire este ideală pentru sandwich-uri sau platouri reci.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Chec marmorat pufos și aromat
Fără categorie

Chec marmorat pufos și aromat

Prăjitură cu mere și caramel cremos
Fără categorie

Prăjitură cu mere și caramel cremos

Brioșe pufoase cu vanilie gata rapid
Fără categorie

Brioșe pufoase cu vanilie gata rapid

Prăjitură cremoasă cu ciocolată și Nutella
Fără categorie

Prăjitură cremoasă cu ciocolată și Nutella

Bombă de brigadeiro cremoasă și fină
Fără categorie

Bombă de brigadeiro cremoasă și fină

Tort cremos cu ciocolată albă
Fără categorie

Tort cremos cu ciocolată albă

Next Post
Cheesecake Japonez (cu iaurt)

Cheesecake Japonez (cu iaurt)

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Chifteluțe din orez și legume – De când știu această rețetă, nu mai mănânc cu carne
Aperitive

Chifteluțe din orez și legume – De când știu această rețetă, nu mai mănânc cu carne

Înghețată de casă din 2 ingrediente – Fără zahăr
Fără categorie

Înghețată de casă din 2 ingrediente – Fără zahăr

Fursecuri fragede cu nucă
Dulciuri și prăjituri

Fursecuri fragede cu nucă

Sirop de mentă – Rețetă simplă și naturală, fără coloranți – Aveți nevoie de 300g mentă, 1,5 litri de apă și 1 kg zahăr
Fără categorie

Rețetă simplă, fără coloranți, fără conservanți – Lichior de mentă – Aveți nevoie de 150g mentă, 1 lămâie, 200g miere, 1 litru de țuică

Plăcințele cu griș și vanilie – Aveți nevoie de 900g brânză vaci, 4-6 linguri de zahăr, 1 ou, 75g griș, vanilie, făină și ulei
Fără categorie

Plăcințele cu griș și vanilie – Aveți nevoie de 900g brânză vaci, 4-6 linguri de zahăr, 1 ou, 75g griș, vanilie, făină și ulei

Rețetă de post – Negresă cu aromă de cafea și nucă – Se prepară din 400g făină, 250g zahăr, 250 ml cafea și…
Fără categorie

Rețetă de post – Negresă cu aromă de cafea și nucă – Se prepară din 400g făină, 250g zahăr, 250 ml cafea și…

Ustensile pentru gătit

Cutite profesionale
  • Politica de confidențialitate
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Aperitive
  • Dulciuri și prăjituri
  • Feluri principale

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate