kiloRețete
Thursday, July 16, 2026
kiloRețete
No Result
View All Result

Merluciu la cuptor crocant și GUSTOS

Pește crocant și rumenit, pregătit sănătos la cuptor, fără prăjeală în baie de ulei, dar cu un gust absolut delicios.

Merluciu la cuptor crocant și GUSTOS

Ingrediente

  • 1 kg de oslić (file sau trunchi)
  • 1 cană de mălai
  • 1 cană de făină albă
  • 1 linguriță de condiment tip vegeta
  • 1 linguriță de sare
  • 1 linguriță de boia de ardei
  • Puțin ulei

Cum se prepară?

Curățați peștele de înotătoare și solzi, îndepărtați resturile de interior dacă este cazul și tăiați-l în bucăți potrivite.

Într-o farfurie adâncă, amestecați bine cele două tipuri de făină împreună cu condimentele, apoi treceți fiecare bucată de pește prin acest amestec, acoperind-o uniform.

Așezați peștele într-o tavă tapetată cu hârtie de copt și coaceți timp de 20-25 de minute la 180°C. Spre final, scoateți tava, ungeți bucățile cu puțin ulei și mai lăsați-le la cuptor 4-5 minute pentru o crustă crocantă.

Savurați cu drag!
Poftă bună!

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură fără coacere cu cremă de ciocolată și brânză
Fără categorie

Prăjitură fără coacere cu cremă de ciocolată și brânză

Prăjitură pufoasă cu mere și unt
Fără categorie

Prăjitură pufoasă cu mere și unt

Pâine cu ceapă – Pâine de casă pufoasă și gustoasă, merită încercată
Fără categorie

Pâine cu ceapă – Pâine de casă pufoasă și gustoasă, merită încercată

Chiftele la cuptor cu legume și ceapă marinată
Fără categorie

Chiftele la cuptor cu legume și ceapă marinată

Plăcintă rapidă cu varză și lipie, fără aluat
Fără categorie

Plăcintă rapidă cu varză și lipie, fără aluat

Plăcinte prăjite cu carne, cu alaut pe bază de chefir
Fără categorie

Plăcinte prăjite cu carne, cu alaut pe bază de chefir

Next Post
Cea mai pufoasă rețetă de cornuri cu iaurt grecesc

Cea mai pufoasă rețetă de cornuri cu iaurt grecesc

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Dau pe răzătoare 8 cartofi cruzi, îi pun în tavă pe hârtie de copt și îi gătesc după următoarea rețetă – Sunt delicioși!
Noutăți

Dau pe răzătoare 8 cartofi cruzi, îi pun în tavă pe hârtie de copt și îi gătesc după următoarea rețetă – Sunt delicioși!

Chec deosebit de gustos cu griș și fructe – Aveți nevoie de 1 pahar făină, 1 pahar griș, jumătate pahar zahăr și…
Fără categorie

Chec deosebit de gustos cu griș și fructe – Aveți nevoie de 1 pahar făină, 1 pahar griș, jumătate pahar zahăr și…

Biscuiți „Ciupercuțe”
Fără categorie

Biscuiți „Ciupercuțe”

Ștrudel cu umplutură delicioasă de vanilie – Se prepară din 12 foi de plăcintă, 200 ml iaurt, 1 litru de lapte, 3 ouă, 12 linguri zahăr și…
Fără categorie

Ștrudel cu umplutură delicioasă de vanilie – Se prepară din 12 foi de plăcintă, 200 ml iaurt, 1 litru de lapte, 3 ouă, 12 linguri zahăr și…

Cartofi la cuptor cu cimbru – Se prepară din 4 cartofi, 2 linguri pastă de tomate, condimente și…
Fără categorie

Cartofi la cuptor cu cimbru – Se prepară din 4 cartofi, 2 linguri pastă de tomate, condimente și…

Ruladă rapidă și pufoasă cu cremă și fructe
Fără categorie

Ruladă rapidă și pufoasă cu cremă și fructe

Ustensile pentru gătit

Cutite profesionale
  • Politica de confidențialitate
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Aperitive
  • Dulciuri și prăjituri
  • Feluri principale

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate