kiloRețete
Tuesday, September 1, 2026
kiloRețete
No Result
View All Result

Clătite proteice cu ovăz și cacao

Descoperă o variantă nutritivă și delicioasă de clătite proteice, gata în doar câteva minute, perfecte pentru un mic dejun energic.

Clătite proteice cu ovăz și cacao

Ingrediente

  • 60g făină de ovăz integrală
  • 2g drojdie bio vanilată
  • 15g cacao cernută
  • 240g albuș de ou
  • 2 lingurițe de miere
  • Iaurt grecesc (pentru umplutură)
  • Fulgi de ciocolată, alune măcinate și zahăr pudră (pentru decor)
  • Cremă de cacao: 4 lingurițe cacao + 8 lingurițe apă + 1 linguriță miere

Cum se prepară?

Într-un bol încăpător, amestecă bine făina de ovăz, drojdia vanilată, cacaua, albușurile și mierea până când compoziția devine omogenă.

Preîncălzește o tigaie unsă cu puțin unt, toarnă o porție de aluat și formează clătita. Gătește aproximativ 2 minute pe fiecare parte, la foc mediu, până este rumenită.

Pregătește crema rapidă amestecând cacaua cu apa și mierea. Umple clătitele cu iaurt grecesc, adaugă crema, fulgii de ciocolată, alunele și pudrează cu zahăr.

Savurați cu drag!
Poftă bună!

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură cu biscuiți, cafea și cremă de ciocolată – Prăjitură de casă  fără coacere
Fără categorie

Prăjitură cu biscuiți, cafea și cremă de ciocolată – Prăjitură de casă fără coacere

Tort fără coacere cu napolitane de ciocolată și cremă fină
Fără categorie

Tort fără coacere cu napolitane de ciocolată și cremă fină

Pizza rapidă fără drojdie, la tigaie
Fără categorie

Pizza rapidă fără drojdie, la tigaie

Clătite japoneze pufoase și moi
Fără categorie

Clătite japoneze pufoase și moi

Prăjitură fără coacere cu biscuiți, cremă de cacao și glazură de ciocolată
Fără categorie

Prăjitură fără coacere cu biscuiți, cremă de cacao și glazură de ciocolată

Jeleu de ciocolată cu lapte
Fără categorie

Jeleu de ciocolată cu lapte

Next Post
Gogoși pufoase la cuptor cu frișcă și fructe

Gogoși pufoase la cuptor cu frișcă și fructe

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Negresă de Ciocolată la Tavă – Textură Cremoasă și Densă
Fără categorie

Negresă de Ciocolată la Tavă – Textură Cremoasă și Densă

Gogoși pufoase și delicioase – Nimeni nu refuză așa o gogoșică aromată
Dulciuri și prăjituri

Gogoși pufoase și delicioase – Nimeni nu refuză așa o gogoșică aromată

Prăjitură PUFOASĂ cu iaurt și vanilie
Fără categorie

Prăjitură PUFOASĂ cu iaurt și vanilie

Pâine pufoasă cu lapte
Fără categorie

Pâine pufoasă cu lapte

Prăjitură cu morcovi delicioasă și aromată
Fără categorie

Prăjitură cu morcovi delicioasă și aromată

Rețetă tradițională, din caietele vechi cu rețete – Castraveți murați
Aperitive

Rețetă tradițională, din caietele vechi cu rețete – Castraveți murați

Ustensile pentru gătit

Cutite profesionale
  • Politica de confidențialitate
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Aperitive
  • Dulciuri și prăjituri
  • Feluri principale

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

imunify-bot-check