kiloRețete
Thursday, July 16, 2026
kiloRețete
No Result
View All Result

Tartă fără făină, din legume – Poate fi mâncată și seara, fără grija dietei

Tartă fără făină, din legume – Poate fi mâncată și seara, fără grija dietei

Această tartă cu broccoli și cașcaval este ideală pentru toți și îndeosebi pentru cei care nu consumă făină. Blatul acestei tarte este din legume, ce face această tartă și mai delicioasă.

Este foarte bună atât caldă, cât și rece, trebuie neapărat s-o încerci și tu, pentru că nu vei regreta.

Într-un bol adăugați 140 g broccoli tocat foarte mărunt, cartofii rași, 120 g cașcaval ras, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și amestecați bine.
Puneți compoziția într-o tavă (cu diametrul de 24 cm) unsă cu ulei, aplatizați bine, lipiți bine compoziția și de pereții tăvii.
Dați la cuptorul încins la temperatura de 180 grade Celsius, pentru 45 de minute.

Între timp pregătiți umplutura: într-un bol bateți bine ouăle, apoi adăugați 70 g brocoli rupt în buchețele mici, cuburile de roșie, ceapa tocată, 60 g cașcaval ras, 250 ml smântâna, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și amestecați foarte bine.
Turnați amestecul peste blatul copt de broccoli, nivelați și mai dați încă 25 de minute la cuptor.

Să o savurați cu poftă! Poftă bună!

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură fără coacere cu cremă de ciocolată și brânză
Fără categorie

Prăjitură fără coacere cu cremă de ciocolată și brânză

Prăjitură pufoasă cu mere și unt
Fără categorie

Prăjitură pufoasă cu mere și unt

Pâine cu ceapă – Pâine de casă pufoasă și gustoasă, merită încercată
Fără categorie

Pâine cu ceapă – Pâine de casă pufoasă și gustoasă, merită încercată

Chiftele la cuptor cu legume și ceapă marinată
Fără categorie

Chiftele la cuptor cu legume și ceapă marinată

Plăcintă rapidă cu varză și lipie, fără aluat
Fără categorie

Plăcintă rapidă cu varză și lipie, fără aluat

Plăcinte prăjite cu carne, cu alaut pe bază de chefir
Fără categorie

Plăcinte prăjite cu carne, cu alaut pe bază de chefir

Next Post
Plăcintă cu iaurt și lămâie – Nimic mai mult, nimic mai delicios – Rețetă simplă și ușoară

Plăcintă cu iaurt și lămâie - Nimic mai mult, nimic mai delicios - Rețetă simplă și ușoară

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Ciorbă savuroasă de varză dulce – Se prepară din 500g varză, 2 morcovi, 1 ceapă, 1 ardei și…
Fără categorie

Ciorbă savuroasă de varză dulce – Se prepară din 500g varză, 2 morcovi, 1 ceapă, 1 ardei și…

Prăjitură cremoasă cu alune de pădure
Fără categorie

Prăjitură cremoasă cu alune de pădure

Pui gratinat cu cartofi în sos cremos – O bunătate rapidă și sățioasă
Fără categorie

Pui gratinat cu cartofi în sos cremos – O bunătate rapidă și sățioasă

Rețeta corectă – Prăjitură cu ciocolată, cremă de frișcă și vișine (sau fructe de sezon)
Rețete

Rețeta corectă – Prăjitură cu ciocolată, cremă de frișcă și vișine (sau fructe de sezon)

Rețeta clasică – Plăcintă de casă cu mere – Se prepară din 2 căni de făină, 4 ouă, 1 cană de zahăr, 1 cană de iaurt, 1 kg mere, griș și scorțișoară
Fără categorie

Rețeta clasică – Plăcintă de casă cu mere – Se prepară din 2 căni de făină, 4 ouă, 1 cană de zahăr, 1 cană de iaurt, 1 kg mere, griș și scorțișoară

Rețetă simplă (de post) – Lipii sau turte fără drojdie – Aveți nevoie de 500g făină, 250 ml apă, 25 ml ulei și 8g sare
Fără categorie

Rețetă simplă (de post) – Lipii sau turte fără drojdie – Aveți nevoie de 500g făină, 250 ml apă, 25 ml ulei și 8g sare

Ustensile pentru gătit

Cutite profesionale
  • Politica de confidențialitate
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Aperitive
  • Dulciuri și prăjituri
  • Feluri principale

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate