kiloRețete
Monday, August 31, 2026
kiloRețete
No Result
View All Result

Tartă fără făină, din legume – Poate fi mâncată și seara, fără grija dietei

Tartă fără făină, din legume – Poate fi mâncată și seara, fără grija dietei

Această tartă cu broccoli și cașcaval este ideală pentru toți și îndeosebi pentru cei care nu consumă făină. Blatul acestei tarte este din legume, ce face această tartă și mai delicioasă.

Este foarte bună atât caldă, cât și rece, trebuie neapărat s-o încerci și tu, pentru că nu vei regreta.

Într-un bol adăugați 140 g broccoli tocat foarte mărunt, cartofii rași, 120 g cașcaval ras, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și amestecați bine.
Puneți compoziția într-o tavă (cu diametrul de 24 cm) unsă cu ulei, aplatizați bine, lipiți bine compoziția și de pereții tăvii.
Dați la cuptorul încins la temperatura de 180 grade Celsius, pentru 45 de minute.

Între timp pregătiți umplutura: într-un bol bateți bine ouăle, apoi adăugați 70 g brocoli rupt în buchețele mici, cuburile de roșie, ceapa tocată, 60 g cașcaval ras, 250 ml smântâna, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și amestecați foarte bine.
Turnați amestecul peste blatul copt de broccoli, nivelați și mai dați încă 25 de minute la cuptor.

Să o savurați cu poftă! Poftă bună!

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură cu biscuiți, cafea și cremă de ciocolată – Prăjitură de casă  fără coacere
Fără categorie

Prăjitură cu biscuiți, cafea și cremă de ciocolată – Prăjitură de casă fără coacere

Tort fără coacere cu napolitane de ciocolată și cremă fină
Fără categorie

Tort fără coacere cu napolitane de ciocolată și cremă fină

Pizza rapidă fără drojdie, la tigaie
Fără categorie

Pizza rapidă fără drojdie, la tigaie

Clătite japoneze pufoase și moi
Fără categorie

Clătite japoneze pufoase și moi

Prăjitură fără coacere cu biscuiți, cremă de cacao și glazură de ciocolată
Fără categorie

Prăjitură fără coacere cu biscuiți, cremă de cacao și glazură de ciocolată

Jeleu de ciocolată cu lapte
Fără categorie

Jeleu de ciocolată cu lapte

Next Post
Plăcintă cu iaurt și lămâie – Nimic mai mult, nimic mai delicios – Rețetă simplă și ușoară

Plăcintă cu iaurt și lămâie - Nimic mai mult, nimic mai delicios - Rețetă simplă și ușoară

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Chec cu ciocolată, curmale și nucă
Fără categorie

Chec cu ciocolată, curmale și nucă

Cea mai gustoasă salată de dovlecei – Se prepară din 3 dovlecei mari, 250 ml ulei, 140g iaurt gras, 3 căței de usturoi și…
Noutăți

Cea mai gustoasă salată de dovlecei – Se prepară din 3 dovlecei mari, 250 ml ulei, 140g iaurt gras, 3 căței de usturoi și…

Baigli cu mac
Fără categorie

Baigli cu mac

Chec PUFOS cu iaurt și crustă crocantă
Fără categorie

Chec PUFOS cu iaurt și crustă crocantă

Coșulețe cu cremă de vanilie și căpșuni
Fără categorie

Coșulețe cu cremă de vanilie și căpșuni

Prăjitură pufoasă cu cremă de lămâie – Prăjitură de casă parfumată, fină și pufoasă
Fără categorie

Prăjitură pufoasă cu cremă de lămâie – Prăjitură de casă parfumată, fină și pufoasă

Ustensile pentru gătit

Cutite profesionale
  • Politica de confidențialitate
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Aperitive
  • Dulciuri și prăjituri
  • Feluri principale

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

imunify-bot-check