kiloRețete
Wednesday, April 15, 2026
kiloRețete
No Result
View All Result

Tartă fără făină, din legume – Poate fi mâncată și seara, fără grija dietei

Tartă fără făină, din legume – Poate fi mâncată și seara, fără grija dietei

Această tartă cu broccoli și cașcaval este ideală pentru toți și îndeosebi pentru cei care nu consumă făină. Blatul acestei tarte este din legume, ce face această tartă și mai delicioasă.

Este foarte bună atât caldă, cât și rece, trebuie neapărat s-o încerci și tu, pentru că nu vei regreta.

Într-un bol adăugați 140 g broccoli tocat foarte mărunt, cartofii rași, 120 g cașcaval ras, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și amestecați bine.
Puneți compoziția într-o tavă (cu diametrul de 24 cm) unsă cu ulei, aplatizați bine, lipiți bine compoziția și de pereții tăvii.
Dați la cuptorul încins la temperatura de 180 grade Celsius, pentru 45 de minute.

Între timp pregătiți umplutura: într-un bol bateți bine ouăle, apoi adăugați 70 g brocoli rupt în buchețele mici, cuburile de roșie, ceapa tocată, 60 g cașcaval ras, 250 ml smântâna, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și amestecați foarte bine.
Turnați amestecul peste blatul copt de broccoli, nivelați și mai dați încă 25 de minute la cuptor.

Să o savurați cu poftă! Poftă bună!

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Rulouri pufoase cu mac și vișine
Fără categorie

Rulouri pufoase cu mac și vișine

Mini pogăcele pufoase cu brânză
Fără categorie

Mini pogăcele pufoase cu brânză

Paste cremoase cu legume coapte
Fără categorie

Paste cremoase cu legume coapte

Miniprăjituri Medovik cu miere și cremă fină
Fără categorie

Miniprăjituri Medovik cu miere și cremă fină

Pâine crocantă cu busuioc și usturoi
Fără categorie

Pâine crocantă cu busuioc și usturoi

Prăjitură rapidă din biscuiți fără coacere
Fără categorie

Prăjitură rapidă din biscuiți fără coacere

Next Post
Plăcintă cu iaurt și lămâie – Nimic mai mult, nimic mai delicios – Rețetă simplă și ușoară

Plăcintă cu iaurt și lămâie - Nimic mai mult, nimic mai delicios - Rețetă simplă și ușoară

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Rulouri de pui la cuptor cu brânză
Fără categorie

Rulouri de pui la cuptor cu brânză

Prăjitură de casă cu puțin aluat și multă umplutură – Prăjitura perfectă cu mere, dulce-acrișoară
Fără categorie

Prăjitură de casă cu puțin aluat și multă umplutură – Prăjitura perfectă cu mere, dulce-acrișoară

Paste cremoase cu usturoi și spanac – Se fac rapid și sunt suuuper delicioase
Fără categorie

Paste cremoase cu usturoi și spanac – Se fac rapid și sunt suuuper delicioase

Biscuiți cu înghețată FĂRĂ coacere
Fără categorie

Biscuiți cu înghețată FĂRĂ coacere

Prăjitură cremoasă cu alune și ciocolată
Fără categorie

Prăjitură cremoasă cu alune și ciocolată

Cea mai bună mâncare pe care o puteți pregăti din făină de porumb – Mămăligă în straturi la cuptor
Feluri principale

Cea mai bună mâncare pe care o puteți pregăti din făină de porumb – Mămăligă în straturi la cuptor

Ustensile pentru gătit

Cutite profesionale
  • Politica de confidențialitate
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Aperitive
  • Dulciuri și prăjituri
  • Feluri principale

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate