kiloRețete
Friday, May 29, 2026
kiloRețete
No Result
View All Result

Tartă fără făină, din legume – Poate fi mâncată și seara, fără grija dietei

Tartă fără făină, din legume – Poate fi mâncată și seara, fără grija dietei

Această tartă cu broccoli și cașcaval este ideală pentru toți și îndeosebi pentru cei care nu consumă făină. Blatul acestei tarte este din legume, ce face această tartă și mai delicioasă.

Este foarte bună atât caldă, cât și rece, trebuie neapărat s-o încerci și tu, pentru că nu vei regreta.

Într-un bol adăugați 140 g broccoli tocat foarte mărunt, cartofii rași, 120 g cașcaval ras, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și amestecați bine.
Puneți compoziția într-o tavă (cu diametrul de 24 cm) unsă cu ulei, aplatizați bine, lipiți bine compoziția și de pereții tăvii.
Dați la cuptorul încins la temperatura de 180 grade Celsius, pentru 45 de minute.

Între timp pregătiți umplutura: într-un bol bateți bine ouăle, apoi adăugați 70 g brocoli rupt în buchețele mici, cuburile de roșie, ceapa tocată, 60 g cașcaval ras, 250 ml smântâna, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și amestecați foarte bine.
Turnați amestecul peste blatul copt de broccoli, nivelați și mai dați încă 25 de minute la cuptor.

Să o savurați cu poftă! Poftă bună!

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Desert rapid cu mere și iaurt
Fără categorie

Desert rapid cu mere și iaurt

Desert Magnolia rapid fără coacere
Fără categorie

Desert Magnolia rapid fără coacere

Fursecuri uriașe americane cu multă ciocolată
Fără categorie

Fursecuri uriașe americane cu multă ciocolată

Brioșe pufoase cu fructe de pădure
Fără categorie

Brioșe pufoase cu fructe de pădure

Prăjitură pufoasă cu morcov și nucă
Fără categorie

Prăjitură pufoasă cu morcov și nucă

Pachețele crocante de pui
Fără categorie

Pachețele crocante de pui

Next Post
Plăcintă cu iaurt și lămâie – Nimic mai mult, nimic mai delicios – Rețetă simplă și ușoară

Plăcintă cu iaurt și lămâie - Nimic mai mult, nimic mai delicios - Rețetă simplă și ușoară

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Prăjitura de casă “Fanta” – Prăjitură aromată și delicioasă, cu brânză dulce și suc Fanta
Fără categorie

Prăjitura de casă “Fanta” – Prăjitură aromată și delicioasă, cu brânză dulce și suc Fanta

Întărește imunitatea – Sirop de ceapă cu miere și lămâie
Fără categorie

Întărește imunitatea – Sirop de ceapă cu miere și lămâie

Fără categorie

Prăjitură delicioasă de casă – Prăjitură aromată cu cafea, cremă fină și frișcă

Ruladă de cartofi cu pui și brânză
Fără categorie

Ruladă de cartofi cu pui și brânză

Tartă fără făină, din legume – Poate fi mâncată și seara, fără grija dietei
Fără categorie

Tartă fără făină, din legume – Poate fi mâncată și seara, fără grija dietei

Aluat pentru clătite – 5 rețete perfecte pentru clătite delicioase, dantelate și aromate
Feluri principale

Aluat pentru clătite – 5 rețete perfecte pentru clătite delicioase, dantelate și aromate

Ustensile pentru gătit

Cutite profesionale
  • Politica de confidențialitate
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Aperitive
  • Dulciuri și prăjituri
  • Feluri principale

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate