kiloRețete
luni, octombrie 2, 2023
kiloRețete
No Result
View All Result

Chifteluțe din conopidă, cartofi și broccoli – O bunătate de rețetă, simplă și gustoasă

Chifteluțe din conopidă, cartofi și broccoli – O bunătate de rețetă, simplă și gustoasă

Ingrediente:

  • 200 g conopidă
  • 1 morcov dat prin răzătoare
  • 1 ceapă
  • 1 lingură făină
  • 200 g brocoli
  • 2 cartofi
  • 1 lingură amidon
  • 2 căței de usturoi
  • 3 linguri ulei
  • sare, piper, verdeață

Mod de preparare:

1. Fierbem cartofii, pe urmă îi decojim și îi dăm prin răzătoarea mică. Tăiem cât mai fin posibil cățeii de usturoi, ceapa, verdeața.

2. În boluri separate, așezăm conopida desfăcută și broccoli. Adăugăm 3 linguri de apă și punem fiecare bol la microunde, la putere maximă, timp de 3 minute. Pe urmă, mărunțim legumele pregătite cu ajutorul unui blender.

3. Într-un bol separat, amestecăm toate ingredientele din listă, cu excepția uleiului. Mixăm până la omogenizare. Cu ajutorul mâinilor ude, formăm chifteluțele…

4. Mai departe, putem proceda în 2 moduri. Să le prăjim, sau să le coacem. Pentru prăjire, avem nevoie de o tigaie încinsă cu ulei, fără capac.

5. Pentru coacere, așezăm chiftelele pe o tavă acoperită cu hârtie de copt și le coacem la temperatura de 220 de grade, timp de 15 minute. Pe urmă, le întoarcem pe partea opusă și le coacem încă 15 minute.

Să le savurați cu poftă!

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Compot de piersici – Rețetă simplă, fără conservanți
Fără categorie

Compot de piersici – Rețetă simplă, fără conservanți

Ardei iuți la borcan – Ardei opăriți pentru iarnă – Încercați rețeta, merită
Fără categorie

Ardei iuți la borcan – Ardei opăriți pentru iarnă – Încercați rețeta, merită

Gem de măceșe – Fin și aromat, fără conservanți – Gem de casă, plin de vitamine
Fără categorie

Gem de măceșe – Fin și aromat, fără conservanți – Gem de casă, plin de vitamine

Castraveți murați – Castraveți pentru iarnă, murați la soare – Crocanți și aromați, merită să încercați rețeta
Fără categorie

Castraveți murați – Castraveți pentru iarnă, murați la soare – Crocanți și aromați, merită să încercați rețeta

Ketchup de casă – Sos gustos, ușor picant – Ketchup din ardei
Fără categorie

Ketchup de casă – Sos gustos, ușor picant – Ketchup din ardei

Pepeni murați – Rețetă pentru iarnă – Pepeni în saramură, fără conservanți
Fără categorie

Pepeni murați – Rețetă pentru iarnă – Pepeni în saramură, fără conservanți

Next Post
Prăjitură Raffaello – Mereu fac câte 2 tăvi, doar așa apuc să gust și eu

Prăjitură Raffaello – Mereu fac câte 2 tăvi, doar așa apuc să gust și eu

Discussion about this post

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Prăjitură cu cacao și vanilie – Prăjitură ușor de făcut, cu adevărat delicioasă – Rețetă simplă
Aperitive

Prăjitură cu cacao și vanilie – Prăjitură ușor de făcut, cu adevărat delicioasă – Rețetă simplă

Ciorba de varză cu costiță afumată – Se servește cu smântână sau fără, este delicioasă
Fără categorie

Ciorba de varză cu costiță afumată – Se servește cu smântână sau fără, este delicioasă

Prăjitură fragedă, cremoasă, aromată și delicioasă – Prăjitură de casă pe gustul întregii familii
Fără categorie

Prăjitură fragedă, cremoasă, aromată și delicioasă – Prăjitură de casă pe gustul întregii familii

Tort din foi fragede și cremă fină, cu nucă și vanilie – Cel mai simplu și cel mai delicios tort de casă
Fără categorie

Tort din foi fragede și cremă fină, cu nucă și vanilie – Cel mai simplu și cel mai delicios tort de casă

Ișler – Bănuți din aluat crocant cu nucă, gem de caise și glazură de ciocolată
Dulciuri și prăjituri

Ișler – Bănuți din aluat crocant cu nucă, gem de caise și glazură de ciocolată

Prăjitură de casă cu cremă de vanilie și cremă de cocos – Este prăjitura pe care o prepar cel mai des
Rețete

Prăjitură de casă cu cremă de vanilie și cremă de cocos – Este prăjitura pe care o prepar cel mai des

  • Politica de confidențialitate
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Aperitive
  • Dulciuri și prăjituri
  • Feluri principale

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate