kiloRețete
Tuesday, April 14, 2026
kiloRețete
No Result
View All Result

Tartă din legume, fără făină – Poate fi servită și la cină, fără grija kilogramelor în plus

Tartă din legume, fără făină – Poate fi servită și la cină, fără grija kilogramelor în plus

Această tartă cu broccoli și cașcaval este ideală pentru toți și îndeosebi pentru cei care nu consumă făină. Blatul acestei tarte este din legume, ce face această tartă și mai delicioasă.

Este foarte bună atât caldă, cât și rece, trebuie neapărat s-o încerci și tu, pentru că nu vei regreta.

Într-un bol adăugați 140 g broccoli tocat foarte mărunt, cartofii rași, 120 g cașcaval ras, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și amestecați bine.

Puneți compoziția într-o tavă (cu diametrul de 24 cm) unsă cu ulei, aplatizați bine, lipiți bine compoziția și de pereții tăvii.

Dați la cuptorul încins la temperatura de 180 grade Celsius, pentru 45 de minute.

Între timp pregătiți umplutura: într-un bol bateți bine ouăle, apoi adăugați 70 g brocoli rup în buchețele mici, cuburile de roșie, ceapa tocată, 60 g cașcaval ras, smântâna, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și amestecați foarte bine.

Turnați amestecul peste blatul copt de broccoli, nivelați și mai dați încă 25 de minute la cuptor.

Poftă mare!

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Rețetă deosebit de gustoasă – Dovlecel cu iaurt și usturoi
Rețete

Rețetă deosebit de gustoasă – Dovlecel cu iaurt și usturoi

Rețetă ideală pentru cină – Salată din 5 morcovi, 6 ouă, 3 căței de usturoi, 2 linguri de smântână și condimente
Rețete

Rețetă ideală pentru cină – Salată din 5 morcovi, 6 ouă, 3 căței de usturoi, 2 linguri de smântână și condimente

Rețeta clasică, originală, cu foi de miere – Prăjtiura Albinița, o bunătate fără rival
Rețete

Rețeta clasică, originală, cu foi de miere – Prăjtiura Albinița, o bunătate fără rival

Rețetă simplă și delicioasă, fără coacere – Prăjitură de casă cu banane, o bunătate!
Rețete

Rețetă simplă și delicioasă, fără coacere – Prăjitură de casă cu banane, o bunătate!

Rețetă naturală și sănătoasă – Sirop de mentă pregătit acasă
Rețete

Rețetă naturală și sănătoasă – Sirop de mentă pregătit acasă

Rețetă tare aromată și tare gustoasă – Ardei gras la borcan, pentru iarnă – Rețetă de sezon
Rețete

Rețetă tare aromată și tare gustoasă – Ardei gras la borcan, pentru iarnă – Rețetă de sezon

Next Post
Tartă cu iaurt și mere – Rețetă atât de simplă și atât de delicioasă încât o vei face foarte des, la fel ca mine

Tartă cu iaurt și mere - Rețetă atât de simplă și atât de delicioasă încât o vei face foarte des, la fel ca mine

Discussion about this post

RECOMANDĂRI /SUGESTII

Cea mai gustoasă rețetă de conopidă – Rețetă ideală și pentru cei care vor să mai slăbească
Fără categorie

Cea mai gustoasă rețetă de conopidă – Rețetă ideală și pentru cei care vor să mai slăbească

Ciorbă de miel – Borș de miel – Cea mai gustoasă și mai simplă rețetă
Fără categorie

Ciorbă de miel – Borș de miel – Cea mai gustoasă și mai simplă rețetă

Gogoșele pufoase de casă – Aluatul este într-adevăr deosebit – Amatori de gogoși? Încercați rețeta!
Fără categorie

Gogoșele pufoase de casă – Aluatul este într-adevăr deosebit – Amatori de gogoși? Încercați rețeta!

Tortuleț cu vanilie și afine – Delicios , rafinat , foarte gustos
Fără categorie

Tortuleț cu vanilie și afine – Delicios , rafinat , foarte gustos

Pâine de casă cu porumb PUFOASĂ
Fără categorie

Pâine de casă cu porumb PUFOASĂ

Pui suculent cu ajvar și două feluri de brânză
Fără categorie

Pui suculent cu ajvar și două feluri de brânză

Ustensile pentru gătit

Cutite profesionale
  • Politica de confidențialitate
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Aperitive
  • Dulciuri și prăjituri
  • Feluri principale

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate