Rețeta preferată cu piept de pui – O mâncare dietetică, cu adevărat gustoasă

Rețeta preferată cu piept de pui – O mâncare dietetică, cu adevărat spectaculoasă – Pentru această rețetă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

Ingrediente necesare:

  • 9 albușuri
  • 3 gălbenușuri
  • 1 piept de pui
  • 400 g brânză
  • 1/4 pahar chefir
  • verdeață
  • usturoi
  • sare, piper

Mod de preparare:

1. Pentru început, punm o oală cu apă la fiert. Adăugăm pieptul de pui, condimentăm cu sare și piper și fierbem la foc mic 30 de minute. După ce s-a răcit, tăiem carnea cubulețe.

2. Într-un bol separat, batem 3 gălbenușuri și 1 albuș. Turnăm compoziția într-o tigaie încinsă, fărăr ulei, și coacem o clătită. Procedăn la fel cu restul de ouă. În final trebuie sa obținem 3 clătite.

3. Într-un bol separat, adăugăm brânza. Condimentăm cu sare și piper și adăugăm usturoiul și verdeața tocată mărunt.

4. Tapetăm o clătităn cu o treime din crema obținută.

5. Pe deasupra, adăugăm jumătate din cantitatea de piept de pui. Procedăm la fel cu restul ingredientelor.

6. Dăm preparatul la frigider pentru 1-2 ore.

Să aveți poftă! Poftă bună!